Gesundheitspraxis St. Gallen – Ernährungstherapie und Naturheilkunde

Willkommen in der Ernährungsberatung St.Gallen. Hier arbeiten wir mit dualer Kraft: Ernährungsberatung und holistische Naturheilkunde. Unser Team zielt darauf ab, durch individuell angepasste Therapien Ihr Wohlbefinden zu steigern. Und das für mehr Vitalität und Gesundheit.

Wir heilen Beschwerden effektiv, wie Reizdarm, Migräne oder Burnout. Dabei setzen wir auf sanfte, natürliche Methoden ohne Nebenwirkungen.

Schlüsselerkenntnisse

• Ganzheitliche Gesundheitsversorgung bei Ernährungsberatung St.Gallen
• Professionelle Ernährungsberatung und Naturheilkunde
• Individuelle Therapiekonzepte für mehr Wohlbefinden
• Natürliche Lösungen für Beschwerden wie Reizdarm und Burnout
• Multidisziplinäres Team unterstützt Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit

Naturheilkunde für ein ganzheitliches Wohlbefinden

In unserer Praxis für Ernährungsberatung St.Gallen, nutzen wir die Naturheilkunde. Sie hilft, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Wir bieten sanfte Therapien an, die auf jeden Einzelnen zugeschnitten sind.

Sanfte Therapiemethoden für Körper und Geist

Unsere Therapien umfassen Massagen, Schröpfen und Fußreflexzonenmassage. Diese Methoden helfen Ihrem Körper und beeinflussen Ihr seelisches Wohlbefinden positiv. Wir passen Akupunkt-Massage, Schröpfen und mehr an, um Ihnen zu helfen.

Individuelle Therapiekonzepte nach gründlicher Anamnese

Wir starten mit einer detaillierten Anamnese, um Ihr passendes Therapieprogramm zu erstellen. Wir lernen dabei Ihre Gesundheitsgeschichte und Lebensweise kennen. So stellen wir ein individuelles Therapieprogramm für Sie zusammen.

Unsere Expertinnen, sind in der Naturheilkunde sehr erfahren. Sie möchten durch ihr Wissen den Menschen zu mehr Wohlbefinden verhelfen.

„Wir glauben an die Macht von Naturheilverfahren und eine maßgeschneiderte Betreuung. So aktivieren wir Ihre Selbstheilungskräfte.“

In unserer Praxis finden Sie viele Behandlungsmöglichkeiten der Naturheilkunde und Ernährungsberatung St.Gallen. Wir laden Sie ein, mit uns den Weg zur ganzheitlichen Gesundheit zu gehen.

Ernährungsberatung zur Behandlung von Beschwerden

Ernährungsberatung St.Gallen hilft ganzheitlich. Sie lindert Beschwerden nachhaltig und verbessert Ihre Gesundheit. Unsere Expertinnen Fabienne Saladin und Elena Fiechter haben viel Erfahrung. Sie kennen sich mit Krebs, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Diabetes und Übergewicht aus. Ihr Ziel ist es, Ihre Ernährung zu verbessern und Ihren Körper fit zu machen.

Gesunde Ernährung für mehr Energie und Vitalität

Die richtige Ernährung gibt Ihnen Energie und Vitalität. Wir von Ernährungsberatung St.Gallen stellen mit Ihnen zusammen einen Ernährungsplan auf. Dieser Plan passt genau zu Ihren Bedürfnissen. So wird Ihre Lebensqualität besser und Sie fühlen sich fit.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten erkennen und umgehen

Viele kennen ihre Lebensmittelunverträglichkeiten nicht. Wir finden, was Ihnen nicht guttut, und zeigen, wie Sie es meiden können. Das macht dass Sie sich besser fühlen. Magenprobleme, Hautausschlag und Müdigkeit werden weniger.

„Bei Ernährungsberatung St.Gallen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Beschwerden zu lindern und eine höhere Lebensqualität zu erreichen.“

Ernährungsberatung St.Gallen für ein gesundes Essverhalten

Unsere Ernährungsberatung St. Gallen passt sich Ihnen an. Wir erstellen mit Ihnen zusammen einen speziellen Ernährungsplan. Zu Beginn untersuchen wir Ihr Blut, um Ihren Stoffwechsel genau zu verstehen.

Wir empfehlen einen Ernährungscoach in St. Gallen bei starkem Übergewicht. Sie können dort bei den Transformation-Sessions Hilfe finden. Gemeinsam lösen wir Probleme wie Übergewicht, Essstörungen und Unzufriedenheit mit dem Körper.

Unser Ansatz betrachtet die Macht des Unterbewusstseins. Wir helfen Ihnen, Ihre Probleme zu verstehen und langfristige Lösungen zu finden.

Frauenheilkunde und Schwangerschaftsbegleitung

Unser Gesundheitszentrum hilft in der Frauenheilkunde und bei Schwangerschaftsbegleitung. Wir sind da für Sie in jeder Lebensphase. Bei Hormonproblemen wie PMS, Zyklusstörungen oder den Wechseljahren helfen wir.

Naturheilkundliche Unterstützung bei Hormonstörungen

Wir nutzen bewährte naturheilkundliche Methoden für Sie. Diese helfen, Ihre Beschwerden zu mindern und sich besser zu fühlen. Unsere Frauenheilkundler wie Univ.Prof. PD Dr. Gernot Hudelist, MSc sind Experten mit viel Erfahrung.

„Ich vertraue auf das Fachwissen und die ganzheitliche Herangehensweise des Teams, um meine Beschwerden natürlich und effektiv zu behandeln.“

Wir begleiten Sie auch in der Schwangerschaft. Unsere Betreuung ist genau auf Sie zugeschnitten. Sie unterstützt Sie ideal in dieser besonderen Zeit.

• Allergiebehandlung
• Darmreinigungskur
• Entgiftungsmassage
• Ernährungsberatung
• Gewichtsreduktion / Gewichtsregulation
• Klassische Massage
• Entspannungsmethoden

Unser Team hat viel Wissen und Erfahrung in der Frauenheilkunde. Wir helfen Ihnen holistisch, sich besser zu fühlen.

Manuelle Behandlungen für Entspannung und Regeneration

Bei Ernährungsberatung St.Gallen bieten wir viele manuelle Therapien an. Sie helfen Körper und Geist zu entspannen und regenerieren. Unsere Therapeuten suchen die passende Methode aus. So können wir Ihnen genau helfen und Ihr Wohlbefinden steigern.

Sie finden bei uns verschiedene Massagen wie Fußreflexzonenmassage. Oder auch die Triggerpunktmassage, um Verspannungen zu lösen. Wir passen die Behandlungen an Ihre Bedürfnisse an. So wird die Therapie zu einer angenehmen Auszeit für Sie.

Ob Kopf- oder Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Stress – wir haben die richtige Behandlung. Unsere Experten wissen, wie sie Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen. Gönnen Sie sich Entspannung und Regeneration mit unseren Therapien.

Unsere Angebote gehen über die klassischen Massagen hinaus. Wir verwenden auch traditionelle Heilmethoden, die sich seit Jahrhunderten bewährt haben. Sie helfen, den Energiefluss im Körper zu verbessern. Erfahren Sie mehr über diese Möglichkeiten und buchen Sie gleich einen Termin bei uns.

„Manuelle Behandlungen sind eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.“

Reizdarm und chronische Verdauungsbeschwerden lindern

Chronische Verdauungsprobleme wie der Reizdarm sind sehr belastend. Man spricht vom Reizdarmsyndrom (RDS), wenn Symptome länger als drei Monate anhalten und sich die Stuhlgewohnheiten ändern. Es gibt vier Typen: Verstopfungs-, Schmerz-, Durchfall- und Blähungs-Typ.

Ganzheitlicher Ansatz für eine gesunde Darmfunktion

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz bei Ernährungsberatung St.Gallen, um Ihre Beschwerden zu verstehen und zu behandeln. Über 50% der Reizdarm-Patient:innen merken nach ein paar Online-Beratungen eine Besserung. Eine passende Ernährung hilft oft, Beschwerden wie Blähungen und Schmerzen zu mindern.

Wir schauen nicht nur auf das Essen, sondern auch auf Ihre Psyche und andere Faktoren. Reizdarm kann zu Bauchschmerzen, Kopfweh und seelischen Problemen führen. Gemeinsam finden wir einen Weg zu einem angenehmeren Dasein.

Über 95% der Betroffenen fühlen sich nach der Behandlung besser. Die Krankenkasse übernimmt oft die Kosten. Die Kommunikation mit Ihrem Betreuer dauert mehrere Monate.

„Eine individuelle Ernährungsberatung St.Gallen, die auf meine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, hat mir geholfen, meine Verdauungsbeschwerden zu verbessern.“

Ein festes Diätplan für jeden Reizdarm-Patienten fehlt, individuelle Anpassungen sind wichtig.

Manche online Ernährungsberatungen werden komplett von Krankenkassen bezahlt. Die Berater haben verschiedene Zertifizierungen und sind auf viele Probleme spezialisiert. Sie sorgen für individuelle Betreuung bei Reizdarm oder ähnlichen Beschwerden.

Burnout und Stressbewältigung durch Naturheilkunde

Erschöpfung, Energiemangel und Antriebslosigkeit sind typische Burnout-Anzeichen. Sie machen das Leben schwer. Wir helfen Ihnen mit ganzheitlicher Naturheilkunde, Körper und Geist wieder ins Lot zu bringen.

Unsere speziellen Behandlungen und Ernährungstipps helfen, mit Stress besser umzugehen. Dabei schöpfen Sie neue Energie. Unser Team bietet verschiedene Therapien an, wie Nackenmassagen und Therapien der Komplementärmedizin.

Wenn es um ausgewogenes Leben geht oder wenn Sie am Rande eines Burnouts stehen, können wir viel bewirken. Unsere Ansätze sind sehr wirkungsvoll. Unsere Ärzte unterstützen Sie, um Burnout und Stress dauerhaft zu besiegen.

„Individuelle Ernährungsumstellung, Achtsamkeit und spezielle Behandlungen haben mir geholfen. Jetzt bin ich voller Energie und Lebensfreude.“
– Auszug aus einem Zitat unserer Klinik

Unser Ansatz vereint Körper, Geist und Seele und führt bei jedem durch 4 Phasen. Wir suchen die Ursachen Ihrer Beschwerden. Dann kümmern wir uns um Ihre Genesung in allen Aspekten.

Ernährungsberatung St.Gallen hat individuell angepasste Lösungen gegen viele Erkrankungen. Dazu zählen chronische Infektionen oder auch Burnout. Weltweit schätzen uns unsere zufriedenen Patienten sehr.

Starten Sie mit uns einen neuen Weg, um Stress und Burnout zu überwinden. Vereinbaren Sie heute noch einen Termin. Wir begleiten Sie gern auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Schmerzen und Migräne natürlich behandeln

Chronische Schmerzen und Migräne beeinflussen den Alltag stark und mindern die Lebensqualität deutlich. In unserer Gesundheitspraxis nutzen wir natürliche, nebenwirkungsfreie Methoden für dauerhafte Erleichterung. Mit manuellen Therapien und Entspannungstechniken, ergänzt durch die passende Ernährung, helfen wir Ihnen, Beschwerden langfristig zu reduzieren. Unsere Expertise und Erfahrung in der Schmerztherapie stehen Ihnen zur Verfügung.

Ohne Nebenwirkungen zu mehr Lebensqualität

Migräne tritt oft auf, nach Spannungskopfschmerz die zweithäufigste Kopfschmerzart. Sie äußert sich durch einseitige Kopf- und Nackenschmerzen, verursacht durch Okzipitalneuralgie. Ein verspannter Kiefer verbindet beide Typen von Kopfschmerzen, der auch als CMD bekannt ist. Menschen, die lange unter Kopfschmerzen leiden, können zudem unter Rebound-Kopfschmerzen leiden, verursacht durch zu viele Medikamente.

Spannungskopfschmerzen sind durchgängige, nicht pochende Kopfschmerzen. Migräne hingegen zeigt sich durch pochenden Kopfschmerz, begleitet von Übelkeit, Erbrechen und Lichtscheu. Im Vergleich zu Migräne sind Spannungskopfschmerzen einfacher zu behandeln.

Migräne kann viele Ursachen haben, wie hormonelle Veränderungen oder Nahrungsmittel. Eine starke Anspannung im Hals- und Nackenbereich kann ebenfalls Auslöser sein. Menschen mit Migräne haben ein erhöhtes Risiko, an Depressionen zu erkranken.

Spannungskopfschmerzen können in Migräne übergehen, indem sie Sehnen und Nerven am Kopf irritieren. Die Ursache von Spannungskopfschmerzen liegt oft in Verspannungen der Nacken- und Kopfhautmuskeln, die dann Nerven am Schädel drücken. Erfolg versprechen Methoden wie Akupunktur und Faszientherapie bei der Behandlung beider Arten von Kopfschmerzen.

Über 1000 Menschen kehrten dank Ernährungsberatung St.Gallen zur Gesundheit zurück. Sie litten u.a. unter Migräne. Außerdem halfen wir bei Hormonstörungen und Burnout. Das Feedback unserer Kunden ist außerordentlich gut. Sie bewerten uns im Durchschnitt mit 5 von 5 Sternen. Therapien waren besonders bei Reizdarm sehr wirksam. Unsere Dienste sind von der Krankenkasse abgedeckt. Mehr als 1000 Patienten haben wir bereits erfolgreich behandelt. Unsere Praxis zeichnet sich durch Fachwissen und umfassende Betreuung aus.

„Endlich konnte ich meine Migräne-Attacken durch die Behandlung in der Praxis deutlich reduzieren. Die natürlichen Methoden haben mir zu mehr Lebensqualität verholfen.“

– Kundin Stefanie M.

Gesundheitscoaching für nachhaltige Veränderungen

Bei Ernährungsberatung St.Gallen wissen wir, dass psychische Faktoren oft bei körperlichen Beschwerden eine Rolle spielen. Unser Gesundheitscoaching betrachtet daher die ganzen Umstände Ihrer Krankheit. Dies hilft, das Problem von Grund auf zu lösen.

Wir von Ernährungsberatung St.Gallen arbeiten mit Ihnen, um Strategien zu entwickeln. So können Sie Ihre Selbstwirksamkeit verbessern und Ihr Leben positiv verändern. Unser Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge zu geben. Damit können Sie Ihre Gesundheit eigenständig verbessern und auf Dauer halten.

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz. Unser Ziel ist es, Ihre psychische und körperliche Gesundheit in Einklang zu bringen. Wir helfen Ihnen, Ihre Stärken auszubauen und Ihre Lebensweise so zu ändern, dass sie der Gesundheit zuträglich ist.

„Mit dem Gesundheitscoaching haben wir endlich die Ursachen für meine chronischen Beschwerden angegangen. Ich fühle mich jetzt vitaler und habe gelernt, wie ich meine Gesundheit selbst positiv beeinflussen kann.“

Unser Expertenteam von Ernährungsberatung St.Gallen unterstützt Sie. In den Fachbereichen Psychosomatik und Verhaltensänderung finden wir gemeinsam die passenden Lösungen für ein gesünderes Leben. So erreichen Sie mehr Gesundheit und Wohlbefinden auf lange Sicht.

Spezialisten aus Ernährung, Naturheilkunde und Psychotherapie bilden unser Team. Wir sind an Ihrer Seite auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Lassen Sie sich von uns inspirieren. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit langfristig verbessern können.

Fazit

In unserer Praxis Ernährungsberatung St.Gallen finden Sie alles rund um ganzheitliche Gesundheit. Unser Team aus verschiedenen Experten hilft Ihnen. Wir bieten Ernährungsberatung St.Gallen, Naturheilkunde und Ernährungstherapie an. So verbessern wir Ihre Gesundheit auf natürliche Weise.

Haben Sie Beschwerden wie Reizdarm oder Burnout? Leiden Sie an Schmerzen? Wir suchen den besten Weg für Sie. Unsere manuellen Behandlungen und Therapien können sehr helfen. Sie finden bei uns Entspannung und Linderung. Unsere Erfahrung und individuellen Lösungen sind verlässlich.

Unsere Ernährungsberatung passt Ihre Ernährung an. Wir helfen Ihnen, besser zu essen. So können Sie sich gesünder fühlen und leben. Wir wissen viel über Gesundheitsthemen wie Darm und Hormone. Unser Wissen teilen wir, damit Sie gesund leben können.